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Disminuye cansancio y fatiga. Contibuye al buen funcionamiento de músculos y sistema nervioso. Ayuda a conservar dientes y huesos fuertes.
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Previene los estados carenciales de magnesio en caso de alimentación pobre en verduras, cereales integrales y legumbres, que se manifiesta con debilidad y calambres musculares en adultos y niños mayores de 12 años de edad.